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Recettes de cuisine française traditionnelles par Cooking2000

Recette du jour : Boulettes de crevettes et patate douce


Boulettes de crevettes et patate douce
Boulettes de crevettes et patate douce
Photo : © Patricia Kettenhofen / Elle&Vire
Photo :
© P. Kettenhofen
Personne(s) : 4 personnes (environ 12 à 15 boulettes)

Ingrédients :

Ingrédients pour les boulettes :
20 crevettes décortiquées
200 g de patate douce cuite
15 cl de Crème Fleurette Légère Elle&Vire
40 g de Beurre de Condé-sur-Vire doux Elle&Vire
90 g de farine
1 œuf
huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
1 petit oignon émincé


Ingrédients (suite) :
Ingrédients pour les boulettes (suite aussi) :
1 petite tomate coupée en dés
1 cuillère à soupe de persil haché
1 cuillère à soupe de noix coco râpée (fraîche ou déshydratée)
le zeste d'un citron vert
huile de friture

Ingrédients pour la sauce crémeuse : 
30 cl de Crème Epaisse Légère Elle&Vire
sel
poivre


Les différentes étapes :

Préparation des boulettes :
• Couper les crevettes en petits morceaux.
• Écraser la patate douce.

• Dans une casserole, chauffer la Crème Fleurette Légère et le Beurre doux Elle&Vire.
• Saler et poivrer.
• Dès l'ébullition, ajouter d'un coup la farine.
• Mélanger vivement puis dessécher la pâte en remuant sans cesse pendant 2 minutes environ.
• Hors du feu, incorporer l'œuf et mélanger de façon à obtenir une pâte lisse et homogène.
• Réserver.

• Chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle.
• Faire dorer l'ail, l'oignon et les crevettes.
• Saler et poivrer.

• Hors du feu, ajouter la patate douce, les tomates en dés, le persil haché, la noix de coco râpée et 1 c à café de zeste de citron vert.
• Mélanger puis incorporer la pâte.
• Réserver au frais 10 minutes.

• Dans une casserole, faire chauffer l'huile de friture jusqu'à ce qu'elle frémisse.
• Former des boulettes avec la préparation et les plonger dans l'huile de friture.
• Les retirer dès qu'elles sont bien dorées.
• Les disposer sur un papier absorbant.
• Maintenir au chaud.

Préparation de la sauce crémeuse :
• Mélanger la Crème Epaisse Légère Elle&Vire avec du sel, du poivre, un zeste de citron et du persil haché.
• Déguster les boulettes avec la sauce crémeuse.



© Elle&Vire
Tous droits de reproduction réservés.


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Bon appétit…



Séance de rattrapage
Noix de
Saint-Jacques
Pomme Cannelle

Noix de Saint-Jacques Pomme Cannelle
Photo : © P. Rougereau - Normandie Fraîcheur Mer

Photo :
© P. Rougereau
Curry vert
de
banane

Curry vert de banane
Photo : © UGPBAN

Photo :
© UGPBAN
Pavés d'agneau
aux
échalotes

Pavés d'agneau aux échalotes
Photo : © Studio Wauters

Photo :
© Studio Wauters



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