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Recette du jour : Crumble de dos de cabillaud aux amandes
Consultez notre article sur le lait en poudre Régilait.
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Pour varier les plaisirs, le cabillaud peut également être remplacé par du saumon ou du lieu.
Vous pouvez relever le goût du plat en assaisonnant le poisson avec des épices (curcuma, curry…) et en ajoutant du parmesan râpé dans la
préparation de la pâte à crumble.
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(*) Sachez apprécier et consommer avec modération. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.
Bonne journée et bon appétit à tous…
Crumble de dos de cabillaud aux amandes
Photo : © Régilait
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Personne(s) : 4 personnes
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
4 dos de cabillaud (environ 150 g chacun)
80 g de Lait en Poudre demi-écrémé Régilait
100 g d'amandes hachées
60 g de farine
8 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel
poivre
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Les différentes étapes :
Mélanger les amandes hachées, la farine et le Lait en Poudre Régilait qui rendra le crumble plus croustillant.
Ajouter dans l'appareil l'huile d'olive tout en mélangeant avec une cuillère afin d'obtenir une pâte à crumble (pâte sableuse).
Saler et poivrer le poisson puis le recouvrir avec la pâte à crumble sur environ 3 mm d'épaisseur.
Faire cuire au four à 180°C pendant 10 minutes.
© Régilait
Tous droits de reproduction réservés
Séance de rattrapage
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