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Recettes de cuisine française traditionnelles par Cooking2000

Recette du jour : Pavés de bar en croute d'herbes



• Consultez notre dossier sur le bar.
• Le bar est aussi appelé loup dans le sud de la France.
• Vous aimerez nos recettes avec du bar.

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• Découvrez notre séance de rattrapage, les 3 dernières recettes présentées dans la recette du jour.

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Nouveau : Fête de la Fraise et des Fleurs - le dimanche 20 mai 2012 à Vergt (Périgord).
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Bonne journée et bon appétit à tous…

Pavés de bar en croute d'herbes
Pavés de bar en croute d'herbes
Photo : © Mixture - Philippe Asset
Photo : © Mixture
Philippe Asset
Personne(s) : 4

Préparation : 10 minutes (+ 30 minutes de repos)
Cuisson : 6 minutes

Ingrédients :
4 pavés de bar d'environ 150 g
½ cuillère à soupe de pâte tandoori
½ cuillère à soupe de pâte de curry
1 cuillère à café de sel de mer
½ cuillère à café de grains de poivre concassés
1 blanc d'oeuf
1 botte d'aneth
1 botte de coriandre


Ingrédients (suite) :
1 botte de persil plat
2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
2 cuillères à soupe d'huile d'olive


Les différentes étapes :

• Epongez les pavés de bar, et disposez-les sur des grands carrés de film alimentaire.
• Ciselez les herbes finement, mélangez tous les ingrédients et enrobez les pavés de cette préparation.
• Filmez individuellement et réservez au frais 30 minutes.

• Otez les films, disposez les pavés dans un plat allant au four et faites cuire à 180°C pendant 6 minutes.



Une recette de Chef Martial

© Ofimer
Tous droits de reproduction réservés.


Séance de rattrapage
Salade d'été
aux
ravioles au chèvre

Salade d'été aux ravioles au chèvre
Photo : © Philippe Barret

Photo :
© Philippe Barret
Blanquette de St-Jacques
et Grenouilles au
Vin Jaune et aux noix

Blanquette de Saint-Jacques et Grenouilles au Vin Jaune et aux noix
Photo : Alain Gelberger / © Minerva

Photo : © Minerva
Alain Gelberger
Risotto express
au Riz complet,
Asperges et Noisettes

Risotto express au Riz complet, Asperges et Noisettes
Photo : © Bjorg

Photo :
© Bjorg



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