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Recette du jour : Poêlée de légumes et saucisse de Toulouse

Retrouvez cette recette en ligne sur Cooking2000 :
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• Saucisse fraîche à poêler ou à braiser, la saucisse de Toulouse est la vedette des marchés de la ville rose, haut lieu régional de l’art du bien manger.
• Saucisse maigre à gros hachage, elle est composée de viande pur porc embossée sous boyaux de porc.
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Bonne journée et bon appétit à tous…

Poêlée de légumes et saucisse de Toulouse
Poêlée de légumes et saucisse de Toulouse
Photo : © Centre d'Information des Charcuteries-produits Traiteurs (CICT)
Photo :
© CICT
Recette pour 4 personnes

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes

Ingrédients :
• 2 saucisses de Toulouse
• 2 oignons rouges
• 1 belle tête de brocoli
• 200 g de pois gourmands
• 8 coeurs d'artichauts marinés
• 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive 
• 1 cuillerée à soupe de vinaigre balsamique


Ingrédients (suite) :
• sel
• poivre


Les différentes étapes
• Faire cuire les saucisses de Toulouse et les réserver.

• Peler les oignons et les couper en huit quartiers.
• Égoutter les coeurs d'artichaut.
• Laver et sécher les pois gourmands.
• Détacher les bouquets de brocolis.
• Porter à ébullition deux casseroles d'eau salée et y plonger les brocolis 10 minutes et les pois gourmands 5 minutes.
• Égoutter.

• Faire revenir les quartiers d'oignons rouges à feu moyen dans deux cuillerées à soupe d'huile d'olive.
• Quand ils commencent à être translucides, ajouter le brocoli, les pois gourmands, les coeurs d'artichaut et les saucisses.
• Faire sauter 10 minutes à feu vif en remuant sans cesse.
• Ajouter le filet de vinaigre, saler, poivrer et servir aussitôt.


© Centre d'Information des Charcuteries-produits Traiteurs (CICT)
Tous droits de reproduction réservés.
Reproduit par Cooking2000 avec l'autorisation du Centre d'Information des Charcuteries-produits Traiteurs (CICT)


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