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Recette du jour : Poêlée de légumes et saucisse de Toulouse
Retrouvez cette recette en ligne sur Cooking2000 :
http://www.cooking2000.com/fr/recette-du-jour/poelee-legumes-saucisse-de-toulouse.htm
Saucisse fraîche à poêler ou à braiser, la saucisse de Toulouse est la vedette des marchés de la ville rose, haut lieu régional de l’art du bien manger.
Saucisse maigre à gros hachage, elle est composée de viande pur porc embossée sous boyaux de porc.
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Bonne journée et bon appétit à tous…
Poêlée de légumes et saucisse de Toulouse
Photo : © CICT
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Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
Ingrédients :
2 saucisses de Toulouse
2 oignons rouges
1 belle tête de brocoli
200 g de pois gourmands
8 coeurs d'artichauts marinés
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe de vinaigre balsamique
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Ingrédients (suite) :
sel
poivre
Les différentes étapes
Faire cuire les saucisses de Toulouse et les réserver.
Peler les oignons et les couper en huit quartiers.
Égoutter les coeurs d'artichaut.
Laver et sécher les pois gourmands.
Détacher les bouquets de brocolis.
Porter à ébullition deux casseroles d'eau salée et y plonger les brocolis 10 minutes et les pois gourmands 5 minutes.
Égoutter.
Faire revenir les quartiers d'oignons rouges à feu moyen dans deux cuillerées à soupe d'huile d'olive.
Quand ils commencent à être translucides, ajouter le brocoli, les pois gourmands, les coeurs d'artichaut et les saucisses.
Faire sauter 10 minutes à feu vif en remuant sans cesse.
Ajouter le filet de vinaigre, saler, poivrer et servir aussitôt.
© Centre d'Information des Charcuteries-produits Traiteurs (CICT)
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Reproduit par Cooking2000 avec l'autorisation du Centre d'Information des Charcuteries-produits Traiteurs (CICT)
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