.. Les recettes de cuisine française traditionnelles par Cooking2000 (http://www.cooking2000.fr)
Recettes de cuisine française traditionnelles par Cooking2000
Pratique quand même…
Vos courses livrées
à domicile avec :
Auchandirect, Coursengo, Houra, Monoprix, Ooshop, Telemarket
Intéressant…
Réservation d'hôtels en France
Gastronomie
Offrez des fleurs
Electroménager



Recette du jour : Blancs de poulet poêlés
au chou et à la tomate

Retrouvez cette recette en ligne sur Cooking2000 :
http://www.cooking2000.com/fr/recette-du-jour/poulet-au-chou-et-tomate.htm

Choisissez la simplicité pour vos courses livrées à domicile en consultant le détail des différents supermarchés en ligne :  Nouveau sur Cooking2000
Auchandirect, Coursengo, Houra, Monoprix, Ooshop, Telemarket


• Consultez notre dossier sur la volaille française.
• Retrouvez les ingrédients Monoprix en photo dans notre recette.


C'est bientôt (et c'est nouveau sur Cooking2000) :
NOUVEAU : Dégustez le Beaujolais Nouveau (*) depuis le 19 novembre 2009
En Novembre, c'est LE Mois des Produits Tripiers
NOUVEAU : Recettes de Noël et de fin d'année
NOUVEAU : Activités sur Paris spéciales fête de fin d'année
(*) Sachez apprécier et consommer avec modération


Bonne journée et bon appétit à tous…

Blancs de poulet poêlés au chou et à la tomate
Blancs de poulet poêlés au chou et à la tomate
Photo : © Monoprix
Photo : © Monoprix
Recette pour 4 personnes

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 45 minutes

Ingrédients :
• 2 x 2 Blancs de poulet
• 100 g de lardons allumettes fumées
• 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
• chair de tomates au basilic
• 1 petit chou frisé
• 1 gros oignon


Ingrédients (suite) :
• 6 cuillères à soupe de bouillon de volaille
• sel
• poivre du moulin


Les différentes étapes
• Retirez les feuilles abîmées du chou, coupez-le en quatre, lavez-le et coupez le trognon.
• Plongez le chou 5 minutes dans un grand faitout d'eau bouillante salée puis égouttez et rafraîchissez-le sous l'eau froide.

• Faites revenir les lardons dans une cocotte avec l'oignon pelé et haché puis ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, les feuilles de chou et la chair de tomates, salez, poivrez; couvrez et faites cuire 20 minutes à l'étouffée.

• Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse et faites colorer les blancs de poulet à feu moyen des 2 côtés.

• Salez et poivrez.
• Mettez les blancs de poulet dans la cocotte, au milieu de la fondue de chou.
• Versez le bouillon de volaille, couvrez de nouveau et laissez cuire 10 minutes à feu très doux.


© Monoprix
Tous droits de reproduction réservés
Reproduit par Cooking2000 avec l'autorisation de Monoprix


Les livres de cuisine en vedette
Retrouvez toutes les nouveautés dans notre rubrique "Les livres de cuisine en vedette" :
Le coffret Elle : Les fiches-cuisine de ElleLe coffret Elle : Les fiches-cuisine de Elle
Les Grandes Gueules et Leurs Recettes de Gilles Pudlowski et Maurice RougemontLes Grandes Gueules et Leurs Recettes de G. Pudlowski et M. Rougemont



Nos derniers dossiers
Retrouvez toutes les nouveautés dans notre rubrique "Dossiers" :
Huîtres (11/2009)Huîtres (11/2009)
Caviar (11/2009)Caviar (11/2009)

Clémentine de Corse (10/2009)Clémentine de Corse (10/2009)
Kaki Persimon (09/2009)Kaki Persimon (09/2009)



Nouveaux produits
Retrouvez toutes les nouveautés dans notre rubrique "Info Produits" :
Smirnoff Black® - Matriochka 2009Smirnoff Black® - Matriochka 2009
Le Pain, Révélateur de SaveursLe Pain, Révélateur de Saveurs

Ducros présente une multitude d'innovationsDucros présente une multitude d'innovations
Champagne Thiénot Cuvée GaranceChampagne Thiénot Cuvée Garance

(*) Sachez apprécier et consommer avec modération pour les boissons alcoolisées…



Vos sorties gourmandes
Hippopotamus : Tour de France des Races à Viande du 15 octobre 2009 au 6 janvier 2010
NOUVEAU : Salon Saveurs des Plaisirs Gourmands - Edition d'hiver - du 4 au 7 décembre 2009
NOUVEAU : Le Grand Tasting au Carrousel du Louvre, Paris -les 4 et 5 décembre 2009
Cooking2000 n'est pas organisateur de ces événements.



Comme toujours, partagez ces informations…
• Envoyez cette recettte à vos familles, parents, ami(e)s, etc !!!
• N'hésitez pas à nous donner vos commentaires sur Cooking2000 d'une façon générale.
Si vous n'êtes pas abonné à notre recette du jour, inscrivez-vous ici.

© 2000-2017 Cooking2000