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Recettes de cuisine française traditionnelles par Cooking2000


Recette du jour : Sauté de jeunes carottes au lait de coco

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Bonne journée et bon appétit à tous…

Sauté de jeunes carottes au lait de coco
Sauté de jeunes carottes au lait de coco
Photo : © Jour du Légume Photo : © Jour du Légume
Recette pour 4 personnes

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes

Ingrédients :
• 700 g de jeunes carottes surgelées
• 40 g d'olives vertes
• 4 cl d'huile de colza
• 5 cl de lait de coco
• 10 feuilles de basilic
• sel
• poivre blanc
• curry


Les différentes étapes
• Cuire les jeunes carottes au préalable à la vapeur.

• Faire réduire légèrement le lait de coco avec le basilic haché, assaisonner de sel, poivre et curry.

• Dans une sauteuse avec l'huile de colza, ajouter les jeunes carottes et les olives vertes découpées en rondelles.
• Assaisonner de sel, de poivre.
• Ajouter aux carottes la sauce au lait de coco et laisser mijoter quelques minutes.

• Dresser et décorer avec des feuilles de basilic.
• Servir bien chaud.


© Jour du Légume
Une recette de Thierry Alix

Fondation Louis Bonduelle
Tous droits de reproduction réservés.


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