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Recettes de cuisine française traditionnelles par Cooking2000
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Recette du jour : Soufflé orange et fromage blanc

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• Vous pouvez décorer avec des zestes d'oranges et déguster avec un coulis de fruits de votre choix.
• Une recette riche en calcium et en goût qui peut remplacer, le temps d'un repas, le fromage et le fruit.
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Bonne journée et bon appétit à tous…

Soufflé orange et fromage blanc
Soufflé orange et fromage blanc
Photo : © Daniel Mettoudi/CEDUS
Photo : © Daniel Mettoudi
CEDUS
Recette pour 4 personnes

Préparation : 10 minutes (2 heures pour égoutter le fromage blanc)
Cuisson : 30 minutes

Ingrédients :
• 450 g de fromage blanc 20%
• 6 jaunes d'oeufs
• 6 blancs d'oeufs
• 100 g de sucre semoule
• 30 g de farine
• 2 oranges


Les différentes étapes
• Préchauffer le four à 180°C.

• Laisser le fromage blanc égoutter pendant environ 2 heures (ou encore mieux la veille de votre préparation).

• Laver les 2 oranges, prélever les zestes d'une orange en très petits dés et le jus des deux.
• Battre les jaunes d'oeufs, puis incorporer le fromage égoutté, la farine, les zestes et le jus d'orange.
• Monter les blancs d'oeufs en neige, y ajouter le sucre lorsqu'ils commencent à être fermes, puis incorporer le tout au fromage.
• Répartir dans des ramequins beurrés et saupoudrer de sucre, remplir aux 2/3.
• Faire cuire au bain-marie environ 30 minutes.

• Servir aussitôt et déguster.


© CEDUS
Tous droits de reproduction réservés
Reproduit par Cooking2000 avec l'autorisation du CEDUS


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