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Recette du jour : Tian de crabe, cassis, pamplemousse et cerfeuil
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En cuisine, on utilise très souvent le cassis comme liant dans la préparation de leurs sauces ou de leurs flans.
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(*) Sachez apprécier et consommer avec modération
Bonne journée et bon appétit à tous…
Tian de crabe, cassis, pamplemousse et cerfeuil
Photo : © AFIDEM
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Recette pour 2 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 5 minutes
Ingrédients :
80 g de cassis en grain
80 g de miettes de crabe
10 g de vinaigre balsamique
1 cuillère à café de cerfeuil haché
1 pamplemousse
1 cuillère à café de miel
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel
poivre
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Les différentes étapes
Peler le pamplemousse à vif et en extraire les quartiers sans la peau.
Faire chauffer le vinaigre balsamique et le miel.
Hors du feu, ajouter les grains de cassis juste pour les enrober.
Mélanger le crabe avec l'huile d'olive, le cerfeuil et le sel et poivre.
Monter le tian en tapissant le fond d'un cercle avec le pamplemousse, puis le crabe, puis les grains de cassis et finir par une couche de pamplemousse.
Disposer les grains de cassis restants autour du tian et arroser avec le reste du mélange de miel et de balsamique.
© AFIDEM
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