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Notre recette du jour
Palourdes farcies aux petits légumes
Photo : Philippe Asset / CNC
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Philippe Asset / CNC

Ingrédients :

• 24 palourdes
• 1 carotte
• 1 courgette
• 1 aubergine
• 1 échalote
• 5 cl d'huile d'olive
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Les conseils de Cooking2000 :
• La palourde, particulièrement recherchée pour sa chaire fine et savoureuse, peut se savourer chaude ou froide : farcie, gratinée, en sauce…
• Consulter notre dossier sur les palourdes.

Palourdes farcies
aux petits légumes


Coût Nombre de personnesPersonnes Préparation (temps)Préparation Cuisson (temps)Cuisson
4 20 minutes 6 à 7 minutes


Les différentes étapes :


• Coupez les légumes en petits dés et faites-les revenir quelques minutes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
• Dans une grande casserole, faites ouvrir les palourdes dans de l'eau bouillante à feu vif.
• Retirez-les du feu dès ouverture. Décoquillez-les.
• Disposez les dés de petits légumes dans les coquilles et placez les palourdes sur ce lit.
• Mettez ensuite les coquilles dans des cassolettes et passez-les au grill 3 minutes.


© Comité National de la Conchyliculture (CNC)
Tous droits de reproduction réservés.
Reproduit par Cooking2000 avec l’autorisation du CNC.


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