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2 février 2021
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Ingrédients :

2 escalopes de poulet
2 cuillères à soupe de chicorée liquide Leroux®
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de miel d'acacia 
1 cuillère à café rase de gingembre en poudre
1 cuillère à soupe de persil plat ciselé
1 pincée de sel

Ingrédients pour la sauce au yaourt au citron vert :
1 yaourt à la grecque
1 gousse d'ail
1 citron vert
1 pincée de sel
1 pincée de piment de Cayenne


Les conseils de Cooking2000 :
• La chicorée est une plante à racine cultivée et transformée dans le Nord de la France par des torréfacteurs traditionnels.
• La chicorée s'invite aussi dans nos recettes avec la chicorée liquide Leroux®.
• Attention à prévoir environ 30 minutes pour la marinade du poulet.

Recette
Poulet au miel, à la chicorée
et au gingembre


Poulet au miel, à la chicorée et au gingembre
Photo : © Anne Lataillade - Papilles et Pupilles
Photo : © Anne Lataillade
Papilles et Pupilles
Personne(s) : 2 personnes
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste


Une recette d'Anne Lataillade
Papilles et Pupilles

© Leroux
Tous droits de reproduction réservés.


Les différentes étapes :


• Coupez le poulet en dés.
• Mettez-les dans un plat.
• Ajoutez le miel, la chicorée, le gingembre, l'huile et sel.
• Mélangez et laissez mariner 30 minutes.

• Pendant ce temps pelez et dégermez la gousse d'ail.
• Mettez-la dans un bol.
• Ajoutez un yaourt à la grecque, une pincée de sel, une pincée de piment de Cayenne, le zeste et le jus d'un demi citron vert.
• Mélangez.

• Au moment de déjeuner, faites chauffer une poêle à feu vif.

• Versez à l'intérieur les dés de poulet et la marinade.
• Faites sauter 5 à 7 minutes à feu vif.

• Versez dans le plat de service, saupoudrez de persil haché et servez immédiatement, accompagné de sauce blanche.




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