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Chandeleur 2021
2 février 2021
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Ingrédients :

200 g de choux-fleurs surgelés
6 grosses crevettes entières
10 cl de lait
10 cl de crème liquide
1/8 de bâton de cannelle
1 pincée de cannelle en poudre
2 citrons verts
sel
fleur de sel


Les conseils de Cooking2000 :
• C'est le Roi Louis XV qui fit connaître ce légume : il surnommait les plats à base de chou-fleur « à la du Barry » du nom de l'une de ses favorites.
• Élégant en petits bouquets crus sur une table d'apéritif, associé à d'autres légumes dans des poêlées variées, cuit al dente au wok…

Recette
Velouté de choux-fleurs à la cannelle,
grosses crevettes et citrons grillés


Velouté de choux-fleurs à la cannelle, grosses crevettes et citrons grillés
Photo : ©  Patrick Aufauvre/UNILET
Photo : © P. Aufauvre
UNILET
Personne(s) : 2 personnes
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste



© Interprofession des Légumes en Conserve et Surgelés
Tous droits de reproduction réservés


Les différentes étapes :

• Faire cuire pendant 8 à 10 minutes environ 200 g de choux-fleurs surgelés dans 10 cl de lait + 10 cl de crème liquide + sel + 1/8 de bâton de cannelle.

• Après cuisson, enlever la cannelle,mixer le tout puis passer à la passoire fine.
• Saler, poivrer.
• Si nécessaire, détendre le mélange avec un peu de lait et ajouter 1 pincée de cannelle en poudre.

• Préparer 6 pics en piquant sur chacun 1 grosse crevette entière et 1 quartier de citron vert.
• Griller les 6 brochettes dans une poêle anti-adhésive, 1 minute par face.
• Saler à la fleur de sel.

• Verser le velouté de choux-fleurs dans 2 bols (ou assiettes creuses) et déposer sur une assiette les 6 brochettes.
• Presser le jus de citron sur les brochettes, puis les déguster accompagnées du velouté de choux-fleurs.




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