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2 février 2021
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Ingrédients :

Ingrédients pour la cuisson du poisson :
1 aile de raie
2 cuillères à soupe miel
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à soupe de sauce soja

Ingrédients pour garnir le sandwich :
1 baguette de pain
1 salade sucrine
10 brins de coriandre
10 brins de menthe
2 cuillères à soupe de mayonnaise
2 cuillères à café de sauce pimentée Sriracha
1 jus de citron vert
2 cuillères à café de sauce soja

Ingrédients pour préparer les légumes :
1 carotte
¼ concombre
1 petit oignon blanc
2 cuillères à soupe de sucre
1 cuillère à café de sel
40 cl d'eau chaude
7 cuillères à soupe de vinaigre


Les conseils de Cooking2000 :
• Consultez notre article sur la Raie.
Bánh mì est un mot vietnamien qui signifie « pain de blé »

Recette
Banh Mi à l'aile de raie


Banh Mi à l'aile de raie
Photo : © Pavillon France
Photo :
© Pavillon France
Personne(s) : 2 personnes
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste



© Pavillon France
Tous droits de reproduction réservés.


Les différentes étapes :

Préparation des légumes :
• Râpez la carotte avec une grosse grille puis découpezl'oignon blanc et le concombre en fines lamelles.
• Laissez mariner dans un saladier 1 heure dans le mélange eau, sucre, sel et vinaigre.

Préparation de la marinade :
• Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive et le miel.
• Ajoutez les filets de poisson et laissez mariner également 1 heure au frais.

Cuisson du poisson :
• Égouttez le poisson et réservez la marinade.
• Dans une poêle, faites dorer les ailes de raie 2 minutes de chaque côté dans un filet d'huile d'olive.
• Ajoutez la marinade, elle va réduire avec la cuisson.
• Nappez le poisson avec tout au long de la cuisson (5 minutes environ).

Préparation du sandwich :
• Découpez la baguette en deux sandwichs.
• Sur la tranche du bas, étalez 1 cuillère à soupe de mayonnaise, 1 cuillère à café de sauce Sriracha et 1 cuillère à café de sauce soja pour chaque sandwich.

Montage du sandwich :
• Égouttez vos légumes, émiettez votre poisson et arrosez-le d'un filet de jus de citron vert.
• Commencez à garnir vos sandwichs.
• Mettez quelques feuilles de salade sur la mayonnaise, puis les feuilles de menthe.
• Agrémentez du poisson, des légumes et de la coriandre effeuillée.

Déclinaison :
• Vous pouvez adapter cette recette en petits toasts apéro, vous impressionnerez vos convives avec ces tapas super originales.



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