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Ingrédients :

250 g de graine de couscous moyen
1 cuillère à café de bouillon de légumes
1 pincée de curcuma
1 pincée de raz-el-hanout

Ingrédients pour les keftas :
1 petit oignon
500 g d'agneau haché
1 petit œuf
1 tranche de pain de mie
½ cuillère à café de raz-el-hanout
1 boîte de tomate pelée et concassée

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Les conseils de Cooking2000 :
• De manière générale, pour le couscous, privilégiez une semoule moyenne, plus adaptée à ce type de préparation, la semoule fine étant plutôt réservée aux desserts.
• Découvrez nos recettes à base d'agneau.

Keftas d'agneau à la tomate,
semoule épicée aux raisins secs


Keftas d'agneau à la tomate, semoule épicée aux raisins secs
Photo : © Passion Céréales - M.L Tombini
Photo : © Passion Céréales
M.L Tombini
Personne(s) : 4 personnes
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste



© Passion Céréales
Tous droits de reproduction réservés.


Les différentes étapes :


• Pelez et hachez finement l'oignon.
• Dans un saladier, mélangez la viande, l'œuf battu, l'oignon, le pain de mie et les épices.
• Salez et poivrez.

• Prélevez une cuillerée de viande et formez des boulettes entre vos mains.

• Faites chauffer un filet d'huile d'olive pour y faire revenir les boulettes 5 minutes.
• Puis ajoutez la tomate, couvrez et laissez mijoter 15 minutes.

• Pendant ce temps, faites chauffer 30 cl d'eau avec le bouillon de légumes et les épices.

• Dans un saladier, versez la semoule et les raisins secs.
• Versez l'eau bouillante, couvrez et laissez reposer 15 minutes.

• Egrenez la semoule avec une fourchette et servez-la sans attendre, avec les boulettes de viande.


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On peut retrouver cette page à l'adresse :
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Dernière mise à jour de cette page : 08-juin-2020
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