Ingrédients : • 320 g de boudin noir • 1 paquet de pâte brisée prête à étaler • 4 pommes • 10 g de beurre • 1 oignon • 6 brins de ciboulette • sel • poivre
Des idées encore des idées !
Les conseils de Cooking2000 : • Le boudin noir est l'aliment le plus riche en fer assimilable, il en apporte 19 mg pour 100 g, c'est-à-dire qu'une petite part de
boudin noir couvre tous les besoins de la journée.
• Découvrez notre dossier sur les boudins.
• Consultez nos recettes de tatins.
• Peler les pommes, les couper en morceaux. Peler et émincer l'oignon.
• Étaler la pâte, y découper 4 ronds légèrement plus grands que les moules (moules à tarte individuels). Garder au froid.
• Préchauffer le four à thermostat 7/210°C.
• Faire fondre 10 g de beurre dans une poêle, y faire revenir sur feu doux les pommes et l'oignon pendant 5 minutes. Saler et poivrer.
• Déposer les pommes dans les moules à tarte, les recouvrir des ronds de pâte.
• Enfourner pour 15 minutes.
• Dans un plat à gratin, déposer le boudin et le faire cuire au four pendant 15 minutes.
• Découper le boudin en rondelles.
• Retourner les tartes Tatin, les recouvrir de tranches de boudin, parsemer de ciboulette.
• Servir aussitôt avec une petite salade verte.