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Chandeleur 2021
2 février 2021
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Ingrédients :

6 pommes de terre pour cuisson mijotée (800 g)
4 filets de sole
5 cuillères à soupe de farine
2 œufs
100 g de sésame
50 g de beurre
eau
thym frais
sel
poivre


Les conseils de Cooking2000 :
• Découvrez notre dossier sur la pomme de terre.
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Pommes de terre « Palet d'or »
et goujonnette de sole au sésame


Pommes de terre « Palet d'or » et goujonnette de sole au sésame
Photo : © Les pommes de terre, tellement de caractères
© Les pommes de terre,
tellement de caractères
Personne(s) : 4 personnes
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste



© Les pommes de terre, tellement de caractères
Tous droits de reproduction réservés


Les différentes étapes :


• Epluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles de 2 cm d'épaisseur.
• Dans une sauteuse, déposez les pommes de terre sur une seule couche.
• Couvrez d'eau, ajoutez le beurre et 1 à 2 branches de thym.
• Faites cuire à feu doux jusqu'à évaporation totale.

• Laissez alors colorer les pommes de terre pour obtenir une jolie couleur dorée.

Préparation des goujonnettes :
• Taillez les filets de sole en longs morceaux de 2 cm.
• Battez les 2 œufs.
• Passez successivement les filets de sole dans la farine, les œufs et le sésame.

• Roulez et faites sauter à la poêle 3 à 4 minutes sur chaque face.

• Servez avec les pommes de terre, décorez avec une branche de thym.




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