10 fraises françaises 200 g de riz sauvage 1 litre d'eau 2 grosses poignées de pousses d'épinard 1 oignon nouveau quelques feuilles de basilic 50 g de noix décortiquées 3 cuillères à soupe d'huile végétale Le jus d'un demi citron 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café de sirop d'érable
Dans une casserole, mettre le riz et l'eau.
Porter à ébullition puis baisser sur feu doux.
Couvrir et laisser cuire pendant 30 minutes (ou jusqu'à ce que le riz soit cuit).
Égoutter et laisser refroidir.
Laver, équeuter puis sécher les fraises.
Les découper en quatre.
Laver et sécher les pousses d'épinard.
Hacher finement l'oignon et le basilic.
Réaliser une vinaigrette en mélangeant l'huile, le jus de citron, le vinaigre balsamique et le sirop d'érable.
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier, saler et poivrer.