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Chandeleur 2021
2 février 2021
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Ingrédients :

4 pavés de saumon sans la peau
4 courgettes
2 fenouils
4 oignons nouveaux
1 bouquet de menthe
1 citron
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
papier sulfurisé
sel
poivre du moulin


Les conseils de Cooking2000 :
• Consultez nos recettes à base de saumon.
• Vous apprécierez ce saumon avec un Riesling d'Alsace.
• Découvrez notre dossier sur les Vins d'Alsace.

Papillotes de saumon
aux légumes d'été et à la menthe fraîche


Papillotes de saumon aux légumes d'été et à la menthe fraîche
Photo : © CIVA / Philippe Asset
Photo : © CIVA
Philippe Asset
Personne(s) : 4 personnes
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste



© CIVA
Tous droits de reproduction réservés.


Les différentes étapes :

• Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

• Laver soigneusement la menthe et les légumes puis couper les courgettes en rondelles, émincer les fenouils et les oignons nouveaux.
• Détacher 24 belles feuilles de menthe.
• Faire sauter les légumes à feu vif 2 minutes dans une poêle avec l'huile d'olive et réserver.

• Couper 4 rectangles de papier sulfurisé et déposer les légumes et les pavés de saumon au centre.
• Saler, poivrer, ajouter un filet de jus de citron et 6 feuilles de menthe par papillote.
• Les refermer hermétiquement en repliant les bords plusieurs fois et enfourner 15 minutes à 180°C (thermostat 6).

• Servir aussitôt avec un Riesling d'Alsace.



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